قرص آمینو وی 10000 ناترند

آمینو اسید ها به صورت کلی به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند. آمینو اسید های ضروری آن دسته ای هستند که بدن انسان قادر به ساختن آن ها نیست و حتما باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. مطالعات مختلف نشان داده که مکمل یاری با آمینو اسید ها به خصوص آمینو اسید های ضروری می تواند سطح سلامت بدن را ارتقا دهد.

مکمل یاری با آمینو اسید ها تأثیر مستقیمی بر بافت های محیطی، مانند عضلات و بافت چربی گذاشته و متابولیسم و تعادل انرژی را تنظیم می کند. این مکمل یاری باعث افزایش میزان میتوکندری در بافت عضلانی و قلبی می شود، سنتز پروتئین عضله و استقامت را افزایش داده و باعث بهبود ریکاوری پس از ورزش می شود، ممکن است در کاهش وزن اثر گذار بوده و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری کند.
آمینو اسید ها واحدهای سازنده پروتئین های بدن هستند، این ترکیبات علاوه بر شرکت در ساختار پروتئین در ساخت مواد دیگری از جمله نیتریک اکساید، پلی آمین ها، گلوتاتیون، کراتین، کارنیتین، کارنوزین، هورمون های تیروئیدی، سروتونین، ملانین، ملاتونین و هم نیز نقش دارند.

افراد غیر ورزشکار و بیماران با شرایط خاص هم به منظور ارتقای سطح پروتئین رژیم خود می توانند از این مکمل ها استفاده کنند.
محصول آمینو وی 10000 ناترند یکی از مکمل های آمینو اسیدی است که از پروتئین وی هیدرولیز شده تهیه شده است. این محصول حاوی آمینو اسید های ضروری و غیر ضروری بوده و به ازای هر سروینگ خود (5 عدد قرص) حاوی 10 گرم پروتئین است. استفاده از این مکمل علاوه بر تامین بخشی از نیاز پروتئین می تواند در افزایش بافت عضلانی، افزایش سطح انرژی، بهبود ریکاوری و ارتقای عملکرد ورزشی موثر باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (راهنمای آمینو اسید ها)، تالیف و ترجمه جناب آقای کوشا شهیدی   دکترای حرفه ای داروسازی مراجعه نمایید.

مشخصات ظاهری
محصول آمینو وی 10000 توسط شرکت ناترند کشور چک تولید و توسط شرکت مکمل راه تناسب قدرت وارد شده است. این مکمل در تعداد 100 و 300 عدد قرص بسته بندی شده در قوطی پلاستیکی می باشد.

ارزش تغذیه ای
اسید آمینه ها به دو دسته اصلی ضروری و غیرضروری تقسیم می شوند. اسید آمینه های ضروری اسید آمینه هایی هستند که توسط بدن تولید نمی شوند و می بایست توسط رژیم غذایی دریافت گردند. این دسته از اسید آمینه ها شامل هیستیدین، لوسین، ایزولوسین، والین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین و تریپتوفان هستند.

از مهم ترین اسید آمینه های این دسته، لوسین، ایزولوسین و والین هستند. این سه آمینو اسید معروف به آمینو اسیدهای شاخه دار می باشند که می توانند در تحریک ساخت عضلات و جلوگیری از تخریب عضلات موثر باشند. گروهی از فاکتورهای تولید شده حین ورزش می توانند باعث ایجاد آسیب عضلانی گردند که مصرف این اسیدآمینه های شاخه دار می تواند در کاهش آنها دخیل باشد. نقش این اسید آمینه ها به عنوان منبع انرژی حین تمرین نیز یکی دیگر از فواید آن هاست. این اسید آمینه ها در ساخت آلانین و گلوتامین نیز نقش دارند.

اسید آمینه های غیرضروری در بدن تولید می گردند و دریافت ناکافی آن ها از رژیم غذایی مشکل عمده ای را ایجاد نخواهد کرد، این دسته از اسید آمینه ها شامل آلانین، آرژنین، آسپاراژین، آسپارتیک اسید، سیستئین، گلوتامیک اسید، گلوتامین، گلایسین، پرولین، سرین و تیروزین می باشند.

از جمله مهم ترین آمینو اسید های این گروه گلوتامین می باشد. نتایج مطالعات نشان می دهد در ورزشکاران و به ویژه افرادی که ورزش های طولانی مدت و سنگین انجام می دهند، مصرف مکمل های گلوتامین می تواند به جلوگیری از تحلیل عضلانی و کاهش خطر عفونت ها در ورزشکاران کمک نماید.

برخی تحقیقات نشان دادند که مکمل های حاوی گلوتامین درد عضلانی را پس از تمرین های سنگین کاهش می دهند. محققان در یک مطالعه تایید کردند که مصرف گلوتامین به همراه کربوهیدرات می تواند علائم خستگی را تا دو ساعت بعد از تمرین کاهش دهد.

یکی دیگر از اسید آمینه های این گروه، آرژینین می باشد. اسید آمینه ال آرژینین می تواند با تحریک تولید نیتریک اکسید و در نهایت گشاد کردن رگ ها باعث افزایش خون رسانی به عضلات شود این افزایش خون رسانی سبب انتقال بیشتر مواد مغذی و اکسیژن و خروج سریع تر موادی مانند لاکتات از عضلات می شود و در نتیجه می تواند خستگی را به تعویق بیاندازد.
علاوه بر این، این اسید آمینه و اسید آمینه ضروری لیزین در افزایش ترشح هورمون رشد موثر هستند و از این طریق به افزایش حجم عضلانی ورزشکاران کمک می نمایند.

دسته ی دیگری از اسید آمینه ها نیز به نام اسید آمینه های ضروری مشروط وجود دارند که اساسا جزو دسته ی اسید آمینه های غیرضروری می باشند ولی در شرایط خاص مانند بیماری ها، دریافت آن ها از مواد غذایی و مکمل ها ضروری است.

این دسته از اسید آمینه ها شامل آژینین، سیستئین، گلوتامین، تیروزین، گلایسین، اورنیتین، پرولین و سرین می باشند.
آمینواسید ها از طریق افزایش ترشح هورمون های آنابولیک، تغییر سوخت مورد استفاده سلول های بدن حین تمرین، جلوگیری از ایجاد آسیب به دنبال ورزش های با شدت بالا و جلوگیری از ایجاد خستگی ذهنی در ارتقای عملکرد ورزشی ورزشکاران موثر می باشد. بنابراین استفاده از مکمل های آمینو اسید در ورزشکاران علاوه بر حفظ غلظت خونی آمینو اسیدهای مختلف در طی روز و کمک به افزایش ساخت عضلانی، بهبود ریکاوری و جلوگیری از تجزیه عضلات می تواند مزیت های دیگری از جمله کاهش خستگی و تقویت سیستم ایمنی را به همراه داشته باشد.

روش مصرف
دوز استفاده از این محصول با توجه به سن، ترکیب بدن، شرایط فیزیکی، رژیم غذایی، مقدار و شدت ورزش متفاوت است. به صورت معمول استفاده از دوز 10-20 گرم از مکمل های آمینو اسید پیشنهاد می شود که ورزشکار با توجه به شرایط خود و استفاده از انواع دیگر مکمل ها می تواند این مقدار را تغییر دهد.
بهترین نحوه مصرف این مکمل 5 عدد قرص 3 مرتبه در روز صبح ناشتا، قبل از تمرین ورزشی و بلافاصله پس از پایان تمرین است.

نتیجه گیری 
کپسول 100 عددی آمینو وی 10000 ناترند ساخت کشور چک با دارا بودن دوز بالایی از اسید آمینه ها می تواند در افزایش سطح انرژی ورزشکاران، کمک به افزایش حجم عضلانی و بهبود ریکاوری موثر باشد. منبع آمینو اسیدهای این کپسول، پروتئین وی هیدرولیز شده است.