گلوتامین تی ای جی متابولیک

گلوتامین T.A.G متابولیک یا گلوتامبن تی ای جی یک نوع خاص از مکمل گلوتامین است که تحت عنوان Trans-Alanyl-Glutamine (TAG) شناخته می‌شود. در این فرم، گلوتامین به آمینو اسید آلانین متصل شده تا پایداری بیشتری داشته باشد و جذب آن بهبود یابد. گلوتامین یک آمینو اسید غیرضروری است که نقش مهمی در حفظ توده عضلانی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و بهبود بازسازی عضلات دارد، به خصوص پس از تمرینات ورزشی شدید.

خرید  گلوتامین تی ای جی

گلوتامین تی ای جی باعث می‌شود که این ماده به طور موثرتری توسط عضلات و دستگاه گوارش جذب شود. این مکمل به بازیابی سریع عضلات پس از تمرینات سنگین کمک کرده و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد. همچنین، مصرف گلوتامین می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی، به ویژه در ورزشکارانی که تحت فشارهای زیاد تمرینی هستند، کمک کند.

علاوه بر این، گلوتامین نقش محافظتی در برابر تجزیه عضلات در شرایط استرس فیزیکی مانند تمرینات سخت دارد و همچنین می‌تواند سلامت دیواره روده را بهبود بخشد و به ترمیم سلول‌های روده کمک کند.

نحوه مصرف گلوتامبن تی ای جی متابولیک

1 پیمانه گلوتامین را با 6 تا 10 اونس آب سرد، آبمیوه یا شیک پروتئین مصرف کنید. این مکمل برای افرادی که به دنبال افزایش ریکاوری و حمایت از توده عضلانی خود هستند، به خصوص ورزشکاران قدرتی و بدن‌سازان، مناسب است.