پمپ مونز تراک زوماد لبز

عملکرد پمپ مونز تراک زوماد لبز گوریل | Zoomad Labs Moon Truck II 510G

عملکرد مکمل پمپ (Pre-Workout) مانند Zoomad Labs Moon Truck II به چندین مکانیزم کلیدی در بدن وابسته است که باعث افزایش انرژی، تمرکز، و قدرت عضلانی در حین تمرین می‌شود. در ادامه به توضیح نحوه عملکرد پمپ‌های عضلانی در بدن می‌پردازیم:

افزایش جریان خون و گشاد شدن عروق:

یکی از اهداف اصلی مکمل‌های پمپ، افزایش جریان خون به عضلات است. ترکیباتی مانند آرژنین و سیترولین باعث افزایش تولید نیتریک اکسید (NO) در بدن می‌شوند. نیتریک اکسید گشادکننده عروق است و باعث باز شدن رگ‌های خونی می‌شود. این فرآیند منجر به بهبود جریان خون به عضلات و افزایش اکسیژن و مواد مغذی به بافت‌های عضلانی می‌شود. نتیجه این افزایش جریان خون، احساس “پمپ عضلانی” است که در طی تمرین تجربه می‌کنید.

افزایش انرژی و استقامت:

مکمل‌های پمپ معمولاً حاوی ترکیباتی مانند کافئین، کراتین و بتاآلانین هستند. این ترکیبات باعث افزایش سطح انرژی بدن می‌شوند و کمک می‌کنند که تمرینات با شدت بیشتری انجام شوند. کافئین باعث افزایش هوشیاری و کاهش خستگی ذهنی می‌شود، در حالی که کراتین و بتاآلانین به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک می‌کنند.

بهبود سنتز پروتئین و رشد عضلات:

آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) مانند لوسین، ایزولوسین و والین که در این نوع مکمل‌ها وجود دارند، به بهبود سنتز پروتئین در عضلات کمک می‌کنند. این فرآیند باعث ترمیم و رشد بهتر عضلات پس از تمرین می‌شود و به افزایش حجم و قدرت عضلات کمک می‌کند.

افزایش تمرکز و کاهش خستگی ذهنی:

ترکیباتی مانند تیروزین و کافئین باعث بهبود تمرکز و افزایش سطح هوشیاری در حین تمرینات می‌شوند. این مواد با تحریک سیستم عصبی مرکزی، خستگی ذهنی را کاهش می‌دهند و به شما اجازه می‌دهند که با تمرکز بیشتری تمرین کنید.

کاهش خستگی و تأخیر در ایجاد اسید لاکتیک:

بتاآلانین، که یکی از ترکیبات رایج در مکمل‌های پمپ است، به تأخیر در تولید اسید لاکتیک کمک می‌کند. اسید لاکتیک یکی از عوامل خستگی عضلانی است و با افزایش آن در عضلات، خستگی زودتر رخ می‌دهد. بتاآلانین با کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات، خستگی را به تأخیر می‌اندازد و شما می‌توانید تمرینات طولانی‌تری انجام دهید.

افزایش حجم عضلات در حین تمرین:

افزایش جریان خون به عضلات باعث پر شدن بافت‌های عضلانی از مایعات می‌شود که منجر به حجیم‌تر به نظر رسیدن عضلات در حین تمرین می‌گردد. این “پمپ عضلانی” نه تنها به لحاظ بصری جالب است، بلکه از نظر فیزیولوژیکی نیز کمک می‌کند تا مواد مغذی بیشتری به عضلات برسد و ترمیم آنها سریع‌تر انجام شود.

طریقه مصرف پمپ گوریل مونز تراک زوماد لبز | Zoomad Labs Moon Truck II 510G

معمولاً یک اسکوپ (پیمانه) از پودر پمپ مونز تراک زومادلبز را با 200 تا 300 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کنید.